Duygularımız ve seçimlerimiz

Duygular, beynimizin dış dünyaya daha kolay uyum sağlaması amacıyla gelişmiş (evrilmiş) tepkilerdir. Duygusal yaşantılar doğası gereği yoğundur ve organizmayı eyleme yönlendirme eğilimindedir. Biraz da bu nedenle […]

Devamı...

Bir şey yapmalıyım!

Olumsuz duyguların yoğunlaştığı öyle zamanlar olur ki, “hemen o anda” bir şeyler yapma ihtiyacı içinde oluruz. Harekete geçmemiz gereklidir, içimizdeki ses “bir şey yapmamız” konusunda bizi […]

Devamı...